Bom dia mamães!
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Até quando devemos amamentar? Vale a pena prolongar após 6 meses ou após 1 ano? Quais os benefícios com isso?
Querendo sanar essas e outras dúvidas, resolvi escrever sobre isso. Muitos pediatras, erroneamente falam que após 1 ano não precisa mais, que não tem efeito. Outros nem incentivam após os 6 meses, e outros ainda, como algumas mães me mandaram, foram instruídaa a dar sucos e papas doces com 3 meses. Cada caso, um caso. Mas vamos falar de leite! Rs
Não estou aqui para julgar a mãe que fez ou faz isso. Apenas quero mostrar que a amamentação pode favorecer a mãe e o bebê.
O ideal é que o desmame seja de forma natural, gentilmente. Sem gerar traumas.
Infelizmente, muitas vezes vemos uma pressão social para que a mulher pare de amamentar, ouvindo coisas como “essa criança é muito grande para mamar” ou “você está fazendo mal a ela”, "não tem mais nutriente nenhum aí" e por aí vai...
Meu Théo tem 11 meses e continuo amamentando. Essa semana ele pegou uma gripe bem forte, e não quis comer. Mas mamou e graças a Deus não perdeu peso e ficou firme, e sarou. Rs.
Sabe quando o leite materno deixa de ter benefícios para o seu bebê? Nunca. Isto mesmo, nunca.
Ao longo do tempo, o leite que a mãe produz, vai se adaptando para a idade do seu bebê de acordo com as necessidades do bebê. Para o recém-nascido tem o colostro que é rico em vitaminas, nutrientes e anticorpos que atuam como sua primeira vacina, quando desce o leite materno ele tem além de todas as vitaminas e nutrientes, duas fases, do primeiro leite que mata a sede (tem bastante água, por isso não precisa dar água para bebês) e a do segundo leite que mata a fome e engorda. E aí, seu bebê vai crescendo e o leite vai amadurecendo junto. Fica mais branco e não clarinho como no início, ou seja, vai mudando de acordo com as necessidades do seu bebê.
"A amamentação deve ser exclusiva até os 6 meses de idade e mantida até os 2 anos ou mais. Não existe embasamento científico para se dizer o contrário, isso só mostra uma visão ultrapassada sobre o assunto", afirma a pediatra Elsa Giugliani, professora titular de pediatria da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio Grande do Sul e especialista em aleitamento materno pelo IBLCE (International Board of Lactation Consultant Examiners). [Fonte: M de Mulher]
Manter a amamentação só traz benefícios. Tanto para mãe e bebê. Confira alguns deles abaixo:
- Diminui o risco de alergias: ➡️A proteína das fórmulas infantis é derivada do leite de vaca e tem grande potencial de causar alergias. A soja também entra para a lista de alimentos com grande potencial alergênico.
- Protege contra infecções respiratórias: ➡️Quando as crianças ficam doentinhas e não querem comer nada, o leite materno oferece nutrição e conforto para que se recuperem mais rapidamente.
- Promove uma melhor nutrição: ➡️De acordo com informações do Unicef, no segundo ano de vida, 500 ml de leite materno fornecem 95% das necessidades de vitamina C, 45% das de vitamina A, 38% de proteína e 31% do total de energia que uma criança precisa diariamente. E, mesmo depois dos 2 anos, o leite materno ainda é uma importante fonte de nutrientes.
- Diminui risco de hipertensão, colesterol alto e diabetes;
- Reduz chance de obesidade: ➡️o leite materno possui a quantidade exata é necessária de açúcares e gorduras.
- Favorece a capacidade cognitiva: ➡️Pesquisadores da Escola de Medicina de Christchurch, na Nova Zelândia, conduziram um estudo que mostrou que crianças amamentadas por mais tempo têm melhores resultados na escola. David M. Ferguson e L. Jonh Horwood, autores da pesquisa, defendem a ideia de que as gorduras insaturadas encontradas no leite humano são importantes para o crescimento do cérebro e do sistema nervoso.
- Melhora o desenvolvimento da cavidade bucal: ➡️é justamente o movimento que o bebê faz para ordenhar a mama que favorece o desenvolvimento harmonioso da face e da dentição.
- Saúde da mãe: ➡️A amamentação reduz os riscos de câncer de mama (proporcional ao tempo que amamenta), reduz a incidência de osteoporose e diminui riscos de câncer de útero e de ovário.
Mamãe, sempre busque uma outra opinião sobre a amamentação. Existem grupos de apoio, e até mesmo grupos na internet para lhe ajudar com maiores dúvidas sobre o assunto.
Dar de mamar no peito mesmo depois do primeiro aniversário era um hábito comum no mundo antes da invenção dos leites especiais e fórmulas infantis, e em algumas culturas continua sendo. Aproveite esse momento. Passa muito rápido e vale muito a pena!
É claro... Siga seu instinto materno. Vai dar certo. 😘
Beijinhos!
